練「外家拳」後練太極拳的難處

黃亦文

在開始練本門功夫之前，我已經練了「外家拳」十餘年，少林、形意、詠春、空手道均有涉獵，雖未見深入，但已成習慣，亦有一套對戰的思想體系，而此思想體系及運動習慣就成了我學太極拳的最大障礙。

剛開始學的時候並不認為舊有的外家拳經驗，對學太極拳會有什麼妨礙？雖然老師一直告誡我，但仍不以為意，以為以我十餘年的外家底子，學太極不啻信手拈來、如魚得水嗎？但往後的歷程確實吃了一些苦頭。

第一次感到挫折的是在道場練整體移位發勁，怎麼做都是錯，使得對練師兄疼了、痛了，或是怎麼推都無法使對方拔根，我了解我的「功體」似乎是根本性練錯了，才會無法如理如法運用，這讓我做了一次檢討。

第二次是在推手時，怎麼練都感到格、壓、頂、抗、凹凸、收縮、前俯後仰，我才發現到和真正的高手推手，我是如此的感到無助，怎麼做都不對，又是必須做根本性檢討的時候了。

第三次是在練劍時，自覺如游龍出水，恣意暢快，老師在一旁看不下去，指出自己又是錯誤百出，語重心長的叫我放下「外家拳」，甚至預言若是不改，三、五年後，後期的師兄都進步了，而我仍原地踏步，這情何以堪？這不啻當頭棒喝，決心洗心易行徹底改正。

寫這文章時，回首過往，才發現拜師五年來從未有段時間像現在這麼投入太極拳，不時想想太極拳、練練太極拳、玩玩太極拳。被老師糾正後經一段時間發酵，這時外家拳術對我，不是以被壓制的心態強迫自己不玩、不練、不想；而是「自然」不想玩、看了也無所謂、根本不想練了。這「放下」似乎水到渠成般的，練起太極拳也就格外地純粹而越練越有意思了。

我想老師也經過不少煎熬才能裡裡外外徹底放下功力深厚的外家拳吧！「從有到無」實比「從無到有」更苦，「放不下」是人的通病，現下我感到這歷程的確是人生難得的一段經歷。提出來與大家分享，願大家拳藝更進步。