L.反手接殺步法:

L.1又分、高個子  2、小孩和不高個子的人採用
L.1高個子:轉體,右腳邁出一大步,重心要低,髖關節往下。
L.2個子不高人:先出左腳,左腳墊一步,然後轉體跨身,擊球後,回到場子中間。

M.反手網前步法:

M.1 又分1、主動  2、被動
M.1.1二種步法其實是一樣的,只是上下一高、一低而已,
M.1.2反手的網前,準備時重心降低一些,左腳先跨一步,右腳蹬跨一步,
M.1.3被動的只是重心更低一點,
M.1.4『左腳一步,右腳腳往下一步,將球擊出』,這是被動步法,
M.1.5主動步法是往上的,被動則不是這樣,這是二者區別。
M.2技術要領:
M.2.1區分後場擊球的兩種起跳方式。
M.2.2接殺時,被動球,網前球預備動作,注意降低重心。
M.2.3跨步,注意將髖關節降低。
M.2.4主動上網,跨步要向上蹬,被動上網,重心應壓低。