良好的發球，可造成對方接發球的困難，形成被動，有助於己方的進攻。不良的發球，則給對方製造攻擊機會，使己方防守困難。

　發球分正拍發球與反拍發球。不論哪一種發球，發球時身體重心需放在前腳，後腳腳跟稍微提高。

　正拍發球時，右手持拍者左腳在前，左手持拍者則右腳在前；反拍發球時，則依個人習慣而定，不限定哪一腳在前，也可雙腳平行來發球。但根據觀察，右手持拍者以反拍發球時，右腳在前者居多，左手持拍者則左腳在前較多。

　發球時，應注意將手腕稍微上提，以手腕來帶動拍面，手指請勿緊捏握把，以免造成動作僵硬。反拍發球時，除了以手腕帶動拍面，可借助大拇指向前推的瞬間力道，增加發球的速度，特別是在發長球的時候。

　另外要注意的是，發球時擊球點若高於腰部是犯規的，拍框外緣高過手腕也是犯規的，練習時應特別注意。

正拍發長遠球動畫及圖解示範

正拍發球

反拍發球