基本正拍擊球

　當對方打高球過來，請立即做出準備動作：
一、右腳往後踏一小步，此時胸腹部應為面向右
　　邊。（左手持拍者相反）
二、抬高右肩膀及右手臂（初學者往往只抬高手
　　臂而忘了抬高肩膀。）。
三、左手稍微上舉，以保持身體平衡。
四、當球在頭部正前方時擊出（若在頭部正上方
　　才擊出，需更費力）。
五、擊球時稍微扭轉腰部，右腳並順勢向前（熟
　　練後可免）。

　若您始終抓不準擊球時間，請在上述擊球要領
中加上墊起腳尖，這會有助於您擊球的敏捷度。

正拍繞頭擊球

　當對方的來球偏向我們的左邊時，能不用反拍
回擊就盡量少用反拍，以免形成被動。

　要領同基本正拍擊球。

　但請將手腕繞至頭部左邊，配合彎腰，將身體重
心完全移至左腳，再將球擊出。

　這是進階的正拍擊球法，請先熟練"基本擊球法"。

　熟練繞頭擊球法後，可以使您的長球、殺球、切
球有更多角度上的變化，在比賽中可以造成對手
移位上的錯亂。