兵乓12心訣

鬆握拍，活運腕；迅揮臂，速轉腰；

站低樁，略提跟；明步法，快移步；

識工具，知球性；慎開球，多變化；

判來球，敢起板；少失誤，佔先機；

雖領先，莫放鬆；暫落後，不氣餒；

勤練習，求精進；重禮貌，結球友。