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先握好球拍 |
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當你學習截擊時，最重要的事情之一就是擊球要紮實。你應該要能感到握拍的手掌有紮實撞到球的感覺。如果只有淡淡的感覺，那就表示你錯失了球拍的甜區
(sweet spot)，而甜區是能夠產生最佳擊球的拍面區域。
截擊的最理想握拍方式是大陸式
(如上圖的左邊照片所示)。讓手指之間有一些空隙，特別是食指與中指之間。形成這樣的「扣板機手指」將讓一些球員得到更多的拍頭控制。而使用大陸式握拍的一個好處是，你可以用它來打正手截擊與反手截擊，這可以節省變換握拍的時間，讓你把注意力放在看球上。當你打扣殺
(overhead) 時，你也應該使用這種握拍。
如果你是一位初學者並對使用大陸式握拍覺得有困難，試試在打正手截擊時使用東方式正手握拍
(如上圖的中間照片所示)，而在打反手截擊時，使用東方式反手握拍 (如上圖的右邊照片所示)。
雖然這些東方式的握拍都比較適合抽球，而比較不適合截擊，但因為這些握拍方式都使手的一大部份置於握把的後面，因而提高了擊球的穩定性。這些握拍方式也對來球暴露了更多的拍面，而使得紮實的接觸變得更為簡單
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平衡 |
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對休閒球員而言，沒有維持良好的平衡是幾乎不可能打出有效的截擊。只有像Patrick Rafter、Martina Hingis之流的頂尖職業球員，才能靠著他們的運動能力，偶而從棘手的位置打好截擊。如果你的平衡不好，你很可能打出失誤球、失去準頭、而且無法快速地回防。
在你截擊之前，當你的對手開始揮拍的時候，你需要做一個分開步
(split-step)並建立你的平衡。然後，從這個雙腳分開約肩膀寬且雙膝彎曲的姿勢下，向球移動並讓自己處於一個能夠在你的身體前方與稍側方擊球的位置。理想上，你要盡量靠近網子來截擊，但必須注意對手可能打出高吊球；距離網子6到8英尺是一個好的距離。盡可能避免猛烈的衝刺，而如果來球很低的話，使用雙膝的彎曲來降低身體。絕不要從腰部彎身！
身體前傾並讓你的動量移入擊球之中；你的力量應來自這個，而非來自具大的揮拍。為維持平衡，打正拍截擊時，以非主力腳向前跨一步
(右打者是左腳，而左打者是右腳)，而在打反拍截擊時，以主力腳向前跨一步。但不要向前跨至無法快速回到準備動作的程度。
使用幾個大步，或很多的小步，來進入適當的場上位置，但總是要維持重心居中。Martina
Navratilova使用小步來不停地調整她的平衡，Stefan Edberg也是。然而，John
McEnroe就使用大步，今日的Richard Krajicek也一樣 。
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揮拍 |
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所有層級的截擊者最常犯的錯誤也許就是過度揮拍 (overswing)。像Andre Agassi和Mary
Pierce這類球員都學會使用抽擊式的截擊來打出致勝球，但除非你是一位高程度的球員，否則你在擊球時就應該保持揮拍的簡短。把你的截擊想成是一個擋球的動作。
打正手截擊時，保持球拍於身體的前方，手腕往後打曲，並把拍面指向你要球前往的方向。不要看著你的目標；試著看球進入球拍的網面。當球與球拍的網面接觸時，把球打向一個新的方向。你的向前動作和對手的球速將給你截擊所需的所有力量。你可以有小小的送拍
(small follow-through)，但避免做出任何像揮拍的動作。動作越簡短，出差錯的機會就越小。
在反手方面，把你的身體轉向側面並把持拍的肩膀指向你要球前往的方向。由於你的持拍手臂將在你的身體前面，因此你應該比較不會把球拍往後拉得太遠。短小的送拍通常不會給你帶來問題。
打截擊時，你的揮拍路線通常要有一點向下。為球帶來下旋 (backspin) 並把球送深的是拍面打開 (拍面朝向天空)
的程度，而非由高而低的揮拍動作。但打低截擊時，尤其是從場上較深的地方打時，你也許需要向上送拍。打開的拍面加上小量的向上送拍有助於讓球更穩定地過網。
不論是正手或反手的截擊，盡可能保持拍頭於手腕之上，讓拍頭稍微上翹：45度角最理想 。
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策略 |
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對大部份的初學者與中級者而言，截擊的最佳打點就是對手場上最大空隙的地方。如果這球沒有直接得分的話，至少也會讓對手處於防守的狀態。也記得：打到對手較弱的一側總是一個聰明的打法。
然而，其他一些策略的邏輯也許就沒有那麼顯而易見了：
低截擊打直線。是的，打對角是高成功率的打法，因為中間的網子較低，但如果你朝那個方向打的話，你將需要趕到另一側去防守對手可能打出的直線穿越球。你不可能總是來得及。所以當你無法直接截擊得分時，打直線將使球在你的正前方，如此你將可以防守到穿越球。只有在你確定對手無法趕到的時候，才把低截擊打向對角。
高截擊打對角。當球在網子的上方時，你可以更具侵略性，因為網子的因素以經小化了。而且你可以打的角度也更多。那樣的因素，加上對手追到球的時間不夠充足，意味著一記有角度的球可能就是個致勝球。
高程度球員應該偶而把球打到對手的後面。藉著不要把截擊打到理所當然的地點，你可以常常讓對手出乎意外地措手不及。那麼下一次當你把球打到理所當然的地方時，他將會猜疑，反應也就會比較慢一點，這會使你的擊球更有效
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