國立臺北大學九十四學年度第二學期課程進度表

課程名稱: 網球
開課系(所)年級班別: 體育室
學分數: 0
任課教師: 江澤群
課程所屬(系)所: 體育室
電子信箱: jack36@mail.ntpu.edu.tw

一•課程目標

1. 學習網球基本動作,增進身體協調性。

2. 引導學生對網球運動之興趣,培養運動習慣,充實休閒生活。

 

.上課方式

教師講授示範

分組練習

分組比賽

 

三、上課內容

1.正手上旋抽球. 2. 反手上旋抽球. 3. 正手下旋抽球. 4.反手切球. 5.發球技巧. 6. 正手截擊. 7.反手截擊. 8.雙手反拍. 9.接發球技巧. 10.挑高球. 11.放短球. 12.上網打法. 13.高壓球.

        

四、成績評量  (依本校體育實施規程辦理)

1.技能(50)

2.情意(30%):出席與上課表現。

3.認知(20%):學習網球相關心得或觀看一場正式網球比賽心得報告一篇。

        4. 缺課達全學期實際授課時數三分之一者,該學期體育課程必須重修

 

、上課注意事項
    1.
每節上課及下課前均點名,上課後二十分鐘內到達者為遲到,如超過二十分鐘為曠課; 下課前點名不在者視為曠課。

    2.需穿著運動服及運動鞋。
    3.
雨天需至學生宿舍地下室健身中心集合,進行體能活動。

 

六、參考書籍

1.

張廣義。 (1988) 網球訓練大全. 銀禾文化公司.

2.

宋強。(2004) 。網球發球技術圖解。台北:諾亞森林。

3.

楊寧。(2004) 。網球底線技術圖解。台北:諾亞森林。

4.

宋強。(2004) 。網球全能技術圖解。台北:諾亞森林。

5.

宋強。(2004) 。網球網前技術圖解。台北:諾亞森林。