只 要 捉 住 要 領 就 能 很 簡 單 的 學 通 ， 也 是 這 種 打 擊 的 特 徵 。 請 拋 棄 掉 覺 得 艱 難 的 想 法 ， 以 輕 鬆 的 心 情 來 認 真 學 習 ， 等 到 完 全 學 精 通 反 手 拍 削 切 球 時 ， 就 能 夠 在 比 賽 中 感 到 從 未 有 過 的 無 比 快 樂 。

一 、 反 手 拍 削 切 球 基 本 知 識 。

１: 最 適 宜 於 防 禦 。

 　 　 因 〔 反 手 拍 削 切 球 〕 能 取 得 較 大 的 近 網 截 擊 防 守 範 圍 ， 所 以 被 打 到 相 當 近 邊 線 時 也 不 要 緊 ， 姿 勢 不 好 不 能 十 分 順 勢 完 成 後 續 動 作 時 ， 只 要 能 使 削 切 的 拍 面 一 致 就 能 回 擊 。 此 外 ， 球 反 彈 起 來 意 外 的 跳 得 很 遠 時 ， 即 使 打 擊 點 落 後 ， 若 是 運 用 反 手 拍 削 切 球 ， 由 於 揮 拍 涵 蓋 的 範 圍 很 深 ， 所 以 能 充 分 的 予 以 回 擊 ， 在 沒 有 充 裕 的 時 間 回 擊 時 ， 就 可 以 發 揮 效 用 。

２: 不 必 要 用 勁 力 。

　 　 不 管 是 上 旋 球 或 平 抽 球 ， 通 常 在 回 擊 落 地 反 彈 球 時 ， 因 為 得 揮 拍 到 底 ， 所 以 在 容 易 扭 轉 回 上 身 的 打 擊 手 腕 動 作 ， 或 向 前 推 出 球 後 續 動 作 等 ， 都 必 要 用 一 定 程 度 的 勁 力 。 但 是 ， 反 手 拍 削 切 球 揮 拍 就 不 必 要 用 力 ， 因 為 利 用 的 是 對 手 打 球 的 力 量 。 即 使 未 揮 拍 到 底 ， 只 要 配 合 球 的 氣 勢 確 實 抓 準 時 間 打 擊 ， 剩 下 來 的 就 運 球 出 去 了 ， 所 以 沒 有 力 氣 的 女 性 也 能 簡 單 的 打 擊 。

３: 容 易 控 球 。

　 　 以 上 旋 球 及 平 抽 球 打 擊 時 ， 要 控 球 在 自 己 瞄 準 的 角 度 及 深 度 ， 並 不 那 麼 容 易 。 但 是 ， 要 是 以 反 手 拍 削 切 球 ， 只 要 配 合 球 拍 面 就 可 以 ， 因 此 用 多 大 的 揮 拍 距 離 打 球 ， 球 就 飛 多 遠 ， 比 較 容 易 抓 到 球 的 距 離 感 ， 最 適 宜 於 打 擊 角 度 球 及 下 墜 球 。

４: 最 適 於 調 整 自 己 的 速 度 。

　 　 速 度 對 反 手 拍 削 切 球 來 說 算 是 一 項 缺 點 ， 但 是 ， 由 於 滯 留 在 空 中 的 時 間 長 ， 所 以 最 適 於 調 整 自 己 的 速 度 。 在 和 對 手 快 速 連 續 對 打 中 ， 用 反 手 拍 削 切 球 打 ， 就 能 有 喘 一 口 氣 的 機 會 ， 可 以 當 做 調 整 速 度 使 用 。 為 製 造 以 逸 待 勞 展 開 攻 擊 的 機 會 ， 就 照 這 樣 經 常 調 整 自 己 的 速 度 。

５: 令 對 手 感 到 棘 手 。

　 　 再 也 沒 有 像 反 手 拍 削 切 球 那 樣 ， 球 路 又 低 ， 反 彈 起 來 又 刁 滑 得 令 對 手 感 到 棘 手 的 打 擊 。 想 要 用 上 旋 球 回 擊 ， 就 非 得 用 力 由 下 向 上 揮 拍 一 鼓 氣 揚 擊 ； 要 用 平 抽 球 回 擊 ， 則 由 於 打 擊 點 那 麼 低 ， 發 揮 不 了 威 力 。 而 反 手 拍 削 切 球 只 要 球 不 漂 浮 ， 就 不 那 麼 容 易 被 攻 擊 。 記 住 ， 這 對 付 雙 手 反 拍 對 手 特 別 有 效 。

６: 速 度 變 化 球 的 效 果 。
　

回擊　　　　下墜球　　　　截擊

　 　 落 地 反 彈 球 總 是 同 樣 模 式 是 絕 對 不 行 ， 必 要 使 用 緩 急 交 叉 打 擊 。 對 手 比 自 己 更 高 桿 時 ， 就 更 應 該 這 樣 做 。 要 動 一 點 腦 筋 ， 發 揮 各 種 打 擊 方 式 ， 打 出 令 對 手 難 以 捉 摸 的 落 地 球 ， 這 時 候 反 手 拍 削 切 球 很 有 效 。

　 　 此 外 ， 不 僅 在 單 打 ， 在 雙 打 回 擊 時 混 合 快 速 平 擊 球 和 反 手 拍 削 切 球 ， 也 會 有 意 想 不 到 的 讓 對 手 亂 掉 攻 擊 節 奏 的 效 果 。 老 是 以 同 樣 的 打 擊 方 式 打 球 ， 一 下 就 會 被 對 手 看 出 破 綻 ， 在 那 種 習 慣 性 的 狀 況 下 ， 就 是 再 採 取 攻 擊 策 略 ， 對 對 手 來 說 仍 很 容 易 配 合 動 作 的 節 奏 ， 要 得 分 就 會 陷 於 苦 境 。 所 以 ， 為 了 不 固 定 節 奏 讓 對 手 打 到 球 ， 就 要 在 連 續 對 打 擊 球 中 混 合 反 手 拍 削 切 球 。

７: 擴 大 比 賽 開 球 的 幅 度 。

　 　 這 是 學 了 反 手 拍 削 切 球 之 後 的 最 大 好 處 ， 學 好 了 就 容 易 學 有 攻 擊 效 果 的 回 擊 、 下 墜 球 、 截 擊 、 上 網 回 擊 、 高 緩 球 技 術 ， 這 些 有 攻 擊 效 果 的 打 擊 就 是 像 〔 反 手 拍 削 切 球 〕 的 同 一 族 群 。 即 學 精 通 了 〔 反 手 拍 削 切 球 〕 ， 自 己 比 賽 時 之 開 球 幅 度 增 大 ， 各 種 的 攻 擊 或 防 禦 ， 就 會 顯 出 加 強 攻 擊 的 份 量 。

８: 大 陸 式 或 東 方 式 反 手 拍 握 拍 法 。
　

	１: 雙 手 反 手 拍 削 切 球 ， 　　右 手 為 東 方 式 正 手 拍 　　握 拍 。 ２: 東 方 式 反 手 拍 。 ３: 大 陸 式 握 拍 法 。

　 　 由 於 嘉 芙 是 用 接 近 正 手 拍 握 拍 法 打 反 手 拍 削 切 球 ， 所 以 打 擊 點 較 後 方 ， 打 擊 時 好 像 在 挖 球 。 但 是 ， 要 在 此 解 說 的 是 ， 不 必 要 那 麼 用 力 對 身 體 勉 強 ， 就 能 順 利 揮 拍 的 反 手 拍 削切 球 。 這 種 球 的 打 法 ， 以 如 圖 的 大 陸 式 或 東 方 式 反 手 拍 的 握 拍 法 比 較 適 宜 。 用 雙 手 打 反 手 拍 削 切 球 時 ， 則 以 雙 手 均 用 東 方 式 正 手 拍 握 拍 法 握 拍 最 佳 。

９: 由 上 向 下 揮 拍 。
　

	１: 由 上 向 下 揮 出 ， 於 完 成 後 後 　　動 作 時 向 上 揮 拍 。 ２: 舉 拍 時 拍 面 要 張 開 ， 打 擊 時 　　要 握 緊 。 ３: 完 成 後 續 動 作 時 再 度 揮 開 拍

　 　 反 手 拍 削 切 球 和 截 擊 一 樣 ， 都 由 上 向 下 揮 拍 。 由 於 現 在 的 擊 球 ， 係 以 握 緊 球 拍 由 下 向 上 擊 出 旋 轉 球 為 主 流 ， 或 許 會 有 人 覺 得 不 習 慣 ， 但 是 反 手 拍 削 切 球 揮 拍 要 有 由 上 向 下 的 觀 念 才 重 要 。 如 圖 解 ， 舉 拍 時 球 拍 要 揮 到 比 肩 膀 高 ， 然 後 對 著 打 擊 方 向 由 上 向 下 揮 拍 ， 打 擊 時 要 豎 起 球 拍 ， 堅 實 的 用 拍 面 攔 住 球 ， 在 順 勢 完 成 後 續 動 作 時 再 揮 開 球 拍 面 。

１０: 向 打 擊 方 向 挻 起 上 身 順 勢 穩 定 身 體 。
　

１: 完 成 後 續 動 作 時 ， 再 上 伸 值 身 體 。 ２: 向 著 打 擊 方 向 順 勢 穩 定 身 體 。 ３: 舉 拍 時 向 上 伸 直 身 體 。

　 　 打 上 旋 球 或 平 抽 球 時 ， 要 先 把 穩 定 的 身 體 向 上 挻 起 再 出 力 打 擊 ， 但 是 打 反 手 拍 削 切 球 時 ， 由 於 是 由 上 向 下 揮 拍 ， 所 以 要 向 著 打 擊 方 向 挻 起 上 身 順 勢 穩 定 身 體 ， 一 直 到 完 成 後 續 動 作 時 再 向 上 伸 直 身 體 。 請 先 在 腦 裡 想 像 這 種 運 用 身 體 的 方 法 ， 然 後 再 揮 拍 試 試 看 。

二 : 六 個 反 手 拍 削 切 球 的 要 領 。

　 　 理 解 反 手 拍 削 切 球 的 優 點 、 握 拍 法 ， 有 觀 念 之 後 ， 就 來 實 際 觀 看 打 擊 姿 勢 。 先 一 面 看 諾 瓦 娜 的 反 手 拍 削 切 球 連 續 動 作 照 片 ， 一 面 記 住 各 要 領 ， 來 幫 助 培 養 對 自 己 有 用 的 打 擊 姿 勢 。

１: 舉 拍 時 高 舉 球 拍 向 上 。

　 　 打 反 手 拍 削 切 球 時 ， 是 在 由 上 向 下 揮 拍 中 對 球 施 以 向 下 壓 旋 轉 力 。 因 此 ， 要 在 舉 拍 的 階 段 把 球 拍 舉 在 比 自 己 的 肩 膀 高 的 上 方 。 左 手 扶 持 在 拍 頸 交 接 部 分 ， 在 比 肩 膀 高 的 上 方 用 左 手 主 導 抽 出 球 拍 。 這 時 候 ， 最 重 要 的 是 球 拍 面 要 張 開 。

２: 肩 膀 要 用 力 。

　 　 為 了 不 讓 對 手 識 破 打 擊 球 路 ， 或 給 予 對 手 施 加 威 嚇 ， 或 者 要 確 實 用 全 身 體 重 施 加 力 量 在 球 上 ， 舉 拍 時 肩 膀 一 定 要 用 力 。 回 擊 時 ， 時 常 會 有 來 不 及 做 出 舉 拍 的 動 作 ， 只 能 使 拍 面 和 球 配 合 一 致 ， 像 這 種 沒 有 充 裕 時 間 的 狀 況 ， 也 一 定 要 有 肩 膀 用 力 的 意 識 。 因 為 這 樣 才 比 較 能 夠 擋 到 球 ， 不 致 於 被 對 手 的 氣 勢 壓 住 。

３: 構 成 側 向 的 姿 勢 。

　 　 為 了 要 確 實 乘 體 重 的 力 量 打 出 球 ， 須 在 舉 拍 所 構 成 的 側 向 姿 勢 時 打 擊 ， 然 後 順 勢 完 成 後 續 動 作 。 打 擊 時 展 開 身 體 ， 就 會 對 球 施 加 側 旋 轉 力 ， 向 左 邊 切 球 。 在 打 擊 上 網 球 也 有 對 球 施 加 側 旋 轉 力 ， 但 是 要 用 打 擊 及 後 續 動 作 的 角 度 來 調 節 ， 不 要 展 開 身 體 。

４: 以 接 近 於 平 擊 的 拍 面 觸 球 。

　 　 向 下 壓 施 加 旋 轉 力 時 ， 用 勁 由 上 向 下 切 球 ， 球 會 失 速 ， 而 不 會 形 成 有 彈 性 的 反 手 拍 削 切 球 。 最 好 要 想 像 截 擊 機 會 球 的 狀 況 ， 在 由 上 向 下 揮 拍 打 擊 的 瞬 間 以 厚 削 切 面 截 到 球 ， 反 手 拍 削 切 球 也 同 樣 ， 在 開 始 揮 出 拍 時 ， 拍 面 是 展 開 的 ， 但 是 在 打 擊 時 卻 要 以 平 擊 的 厚 削 切 面 擊 出 。

５: 用 揮 拍 幅 度 的 大 小 和 後 續 動 作
的 方 向 調 整 擊 球 的 深 度 和 球 路 。

　 　 首 先 ， 希 望 能 記 住 一 點 ， 用 揮 拍 幅 度 的 大 小 調 節 擊 球 的 深 度 ， 比 用 速 度 調 節 要 緊 。 這 種 感 覺 只 能 依 靠 在 練 習 中 多 學 習 ， 沒 別 的 辦 法 ， 但 是 最 重 要 的 是 ， 自 己 要 理 解 ， 揮 拍 的 幅 度 多 大 ， 球 就 能 飛 馳 多 遠 。 而 球 路 則 以 打 擊 的 角 度 ， 然 後 是 對 著 什 麼 方 向 完 成 後 續 動 作 來 決 定 。 邊 線 直 球 就 要 對 著 邊 線 方 向 完 成 後 續 動 作 ， 對 角 球 就 要 向 對 角 的 方 向 運 球 ， 就 用 這 種 感 覺 來 完 成 揮 拍 的 後 續 動 作 。

６: 左 手 要 留 在 後 面 。

　 　 別 的 打 擊 也 一 樣 ， 左 手 的 動 作 在 反 手 拍 削 切 球 是 非 常 重 要 的 。 從 舉 拍 到 完 成 後 續 動 作 都 要 側 身 打 擊 的 反 手 拍 削 切 球 ， 為 了 要 讓 左 肩 留 在 後 面 ， 完 成 後 續 動 作 時 ， 左 手 一 定 要 向 後 方 伸 開 。 從 保 持 整 體 的 打 擊 姿 勢 平 衡 這 一 點 來 說 ， 左 右 對 稱 伸 開 左 手 和 右 手 是 非 常 重 要 的 。 揮 拍 時 不 要 老 是 注 意 拿 著 球 拍 的 手 ， 也 要 兼 顧 左 手 ， 這 樣 才 能 打 出 平 衡 性 良 好 的 反 手 拍 削 切 球 。

三: 雙 手 打 反 手 拍 削 切 球 的 人 。

打 擊 後 左 手 放 開 握 把 向 後 伸 開 。
　

雙 手 打 反 拍 球 的 人 ， 沒 有 必 要 只 有 在 打 反 手 拍 削 切 球 時 ， 勉 強 用 單 手 打 。 雙 手 打 就 學 好 雙 手 打 反 手 拍 削 切 球 就 好 了 。 雙 手 持 拍 最 大 的 缺 點 就 是 近 網 控 制 區 短 ， 這 是 只 要 用 雙 手 持 拍 就 沒 有 辦 法 的 事 ， 原 因 是 一 直 到 最 後 的 階 段 ； 都 要 用 雙 手 握 拍 ， 以 致 於 不 能 夠 順 利 的 揮 拍 ， 這 是 因 為 後 續 動 作 時 ， 左 肩 和 右 肩 會 一 起 向 前 ， 所 以 要 在 打 擊 後 進 入 後 續 動 作 的 階 段 ， 放 開 扶 持 在 球 拍 的 左 手 ， 和 單 手 打 反 拍 球 的 揮 拍 同 樣 的 向 後 伸 開 左 手 。 這 樣 球 就 不 會 向 左 轉 ， 才 能 夠 打 出 有 威 力 的 反 手 拍 削 切 球 。