練習發球的步驟

對一位初學者來說，網球發球是一個很複雜的動作。從站姿、拋球、拉拍、揮拍、擊球，到擊球後的跟隨動作，一連串的多部位肢體動作配合，都要很精細及協調的執行，才能做出 成熟優美精準又有速度的發球。因此，分開來練習好各部分的動作，再去組合，是學好網球發球的策略。